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2018/06/30

こんばんは！

なんか今週はとても暑い一週間だなと思っていたら、なんと梅雨が明けていたそうです。なんでも6月に梅雨が明けるのは初めてだそうです。この先一週間も晴れる日が多く、うだるような暑さが続くそうです。夜間も気温が高く、体にこたえる暑さですので、体調を崩さないよう、お気をつけください。 ただいまKRKスタジオでは、無料で体験レッスン受付中です。 ヒーリングレッスン講座・瞑想レッスン講座 のコースがございます。一人一貫した指導方針のもと、少人数制で理論と実践の両面を指導し、初心者の方から、詳しいヒーリング・瞑想を学びたい方まで参加お待ちしています。 興味のある方は是非お電話またはメールでご連絡下さい。 TEL：042-631-6617 MAIL:info@krkstudio.jp

2018/06/26

6月ももう終わり

こんばんは、KRKスタジオです。 6月ももう今週で終わりです。あっという間に過ぎて行ってビックリです。昨日今日ととても晴れで、雨が降っている時は嫌な感じがしますが過ぎてしまうとなんか恋しくなりますよね。 これから暑くなっていくとクーラーが欠かせなくなりますね。クーラーを発明した人には感謝してもしたりません。クーラーが出来る前は、人々はどうやって涼んでいたのかななんて考えてしまうぐらい素晴らしものです。

2018/06/20

レッスン料金についてのお知らせ

こんにちは！KRKスタジオです。 本日は、KRKスタジオの料金についてご紹介します。 ヒーリング講座レッスン ドロップイン 60分：7500円 90分：12000円 瞑想講座レッスン 阿字観瞑想　90分：4000円 朝の瞑想　60分：3500円 「どのレッスンが自分に合っているのかわからない」 という方も オープン記念で行っている無料体験レッスンで お気軽にご相談くださいUMAくん 興味のある方だけでなく、 身体を動かしたい方 お友達を増やしたい方 新しい事に挑戦してみたい方 などどんな理由でもOKOK ぜひ一度下記番号・メールアドレスまで お問合せ下さいくちびる スマホTEL：042-631-6617 メールMAIL:info@krkstudio.jp Twitter・Instagramも随時更新中鉛筆

2018/06/20

無料体験レッスンについて

６月も後半戦。 新しい環境での疲れがたまってきた頃でしょうか？ 夏に向けて、疲れをとって身体の調子を整えましょう♪ KRKスタジオではOPENを記念して無料体験レッスン受付中です。 無料体験レッスンのコースはヒーリングレッスン・瞑想レッスンがございます。 ヒーリングレッスンは、自らの精神や肉体能力を高め自分自身や他人も癒すことができるレッスン講座です。 瞑想レッスン講座は、瞑想法を用いて無意識層のもっと深い領域に入ることによって、様々な良い効果を得ることができます。自己を輝かせ、もって生まれた肉体・感情・精神の健全さを取り戻してください。 完全予約制ですので事前にお電話またはメールにてご連絡くださいませ！ TEL：042-631-6617 MAIL:info@krkstudio.jp Twitter・Instagramも更新しておりますのでぜひチェックしてくださいね！

2018/06/13

無料体験レッスン受付中！

こんばんは！KRKスタジオです。 暑すぎて外にいると溶けてしまいそうなのでエアコンは手放せないモノになっているんですけど昨日ペットボトルを倒してしまった際にエアコンのリモコンにかかってしまって壊れてしまいました 家電量販店で汎用リモコンなるものを買ったんですけどタイマー機能が使えないみたいでそんなに満足できてません。 みなさんも、熱中症にならないよう水分補給等しっかりしましょう。 暑さに負けない体を作りましょう！ TEL：042-631-6617 MAIL:in​fo@krkstudio.jp

2018/06/08

瞑想レッスン

こんにちは！KRKスタジオです。本日は気温がぐっと上がり、暑い一日ですね。身体と共に、心も疲れやすいこの時期…。そんな時には、瞑想レッスンで心穏やかにリラックスしませんか？KRKスタジオでは瞑想の体験レッスンも行っております。瞑想法を用いて無意識（無我）層のもっと深い領域に入ることによって、様々な良い効果を得ることができます。自己を輝かせ、もって生まれた「肉体」｢感情｣「精神」の健全さを取り戻してください。姿勢は肩に力を入れず、緊張しないよう自然体で行います。ただいま無料体験予約受付中です！ぜひこの機会に挑戦してみませんか？ TEL:042-631-6617 MAIL:info@krkstudio.jp

2018/06/08

瞑想レッスン講座

こんにちは！KRKスタジオです。本日は瞑想レッスン講座のご紹介です。 「瞑想」とは決してせわしなく自分の心の状態を観察するとかチャクラがどうこうとか、そういったことではありません。”アーサナをして、呼吸法をして、瞑想に自然と入る。” 決して難しいことではないのです。 瞑想レッスンには、ストレス解消・精神力の強化・心身の浄化・意識の変容・深い休息・超感覚・超意識などさまざまな効果が期待できます。 私たちはストレスにさらされるたびに、身体に様々なこわばり（力）が積り、それらを引きずったまま生きています。それらが度を越すと病気になってしまいます。私たちの日常生活の中で感じているストレスは意識下に押さえ込んでいるものが多いのです。 瞑想をすることで力を抜いていくと、魂が癒されストレスから解放されます。 KRKスタジオでは、ただいま無料体験レッスン予約受付中です。興味のある方はぜひこの機会にヒーリングを体験してみませんか？ 完全予約制になりますので必ずお電話またはメールにて事前にご連絡ください。皆様のお越しをお待ちしております。 ☎:042-631-6617 ✉:​info＠krkstudio

2017/12/17

会社で出来る！チェアヨガでリフレッシュ！

今日は皆さんに、オフィスなどで簡単に行える、「チェアヨガ」を紹介したいと思います。 チェアヨガは、椅子に座ってポーズをとることで姿勢が安定しやすいというメリットもあります。 会社のデスクでもできるチェアヨガで、体幹を鍛えて全身の代謝を上げましょう！ 肩まわりの血行も良くなるので、冷えや肩こりの解消にもつながります。 ①　椅子の座り骨盤を立たせましょう。おへそを引き上げながら腕を上げて、頭上で両手をクロスして合掌します。 ここで、腕を上げた時に上がってしまった肩を下げることがポイントになります！ ②　体を正面に向けたまま、上体をゆっくり右に倒していき、顔の向きを左に向けます。反対側も同様に行ってください。 たった少し行っただけでも、首回り・肩などがスッキリするのがお分かりいただけると思います。是非、お仕事の合間に試して、リフレッシュしてくださいね！ KRKスタジオ公式アプリにご登録いただいたお客様は… 入会金が無料！ そして、無料体験レッスンクーポンを差し上げています。 是非、ダウンロードしてくださいね。

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