2019/07/11
こんにちは！KRKスタジオです
本日の画像は猫背の改善が期待できる
「猫の背伸びのポーズ」です！（そのまんまですね(;’∀’)）
肩甲骨が硬い人や猫背の人にとっても難しく感じることがありますので
無理に体を反らすことはしないでくださいね
深い呼吸を意識し、自分が気持ちいいと思えることが大切です
肩甲骨周りを柔軟にすることで肩こりの緩和、
脇のリンパの流れを促進し、腎臓機能も活性化され
むくみ解消の効果が期待できます！
街中を歩いていても巻き肩、猫背になってる方が多くいらっしゃいます！
胸をはることによって気分が晴れやかになり、集中力も養えるので
是非皆さんも隙間時間にやってみて下さい(^^)/
当スタジオは京王八王子駅から徒歩2分と好立地！
完全予約制となっております。
事前にお電話でのご予約をお願い致します。
＜KRKスタジオ＞
営業日時：月火木金 10:00～20:00
住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
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